Considerada como una enfermedad silenciosa por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes se ha convertido en una de las epidemias más fuertes de nuestro siglo. La OMS estima que el número de personas que la padecen a nivel mundial se ha cuadruplicado, alcanzando un estimado de 422 millones de adultos, de acuerdo a su primer «Informe Mundial sobre la Diabetes».
La diabetes es una enfermedad crónica que todos debemos conocer para entenderla. Aparece debido a que el páncreas no produce la insulina en cantidades adecuadas, dando lugar a que la glucosa se acumule en el cuerpo, específicamente en la sangre. Esta elevación es conocida como hiperglucemia, y las complicaciones que genera, traen consigo que ésta aparezca.
De acuerdo con la Asociación Americana de la Diabetes ADA (por sus siglas en inglés), lo recomendado para alguien que no padece diabetes es tener un nivel de glucosa sanguínea de menos de 140 mg/dl después de una comida, y un nivel de glucosa en sangre de 70-100 mg/dl an ayunas.
DIABETES EN NÚMEROS
Las cifras que hoy arroja esta enfermedad impactan al mundo, de ahí la necesidad de comenzar a actuar para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes.
- Para 2014, 422 millones de adultos vivían con diabetes versus los 108 millones que ya la presentaban en 1980. (OMS)
- 1.5 millones de personas murieron a consecuencia de este padecimiento en 2012. (OMS)
- En México durante 2011, 70 de cada 100 mil personas, murieron por diabetes mellitus. (INEGI)
- Esta enfermedad representa un gasto de $3,430 millones de dólares al año en su atención y complicaciones. (INEGI)
Actualmente es considerada una enfermedad social por el costo económico que representa no sólo para los gobiernos, sino para las familias de las personas que la padecen. De acuerdo con un estudio realizado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en México, el control de la diabetes se ha convertido en un problema de fondo para el paciente, su familia, la sociedad y el propio Estado, de ahí la importancia de abordar aspectos que requieren atención para abatir el rezago por esta enfermedad y saldar el compromiso social con las personas portadoras de este padecimiento.
DIABETES Y SUS TIPOS
- Diabetes tipo 1. Causada de manera general por una reacción auto inmune en la que el sistema de defensa del cuerpo ataca las células que producen insulina. Todavía no se sabe del todo el motivo de que esto ocurra.
- Diabetes tipo 2. Que se caracteriza por una resistencia o por una relativa deficiencia de insulina o por ambas cosas a la vez. El diagnóstico puede ocurrir a cualquier edad y permanecer sin ser detectada durante muchos años.
- Diabetes gestacional (DMG). Consiste en altos niveles de glucosa en sangre durante el embarazo. Se desarrolla en uno de cada 25 embarazos en todo el mundo y está asociada con complicaciones para la madre y el bebé.
Para detectarla es indispensable realizarse análisis como: Glucosa sanguínea en ayuno (PGA), utilizado para diagnosticar diabetes o pre-diabetes. Tolerancia Oral a la Glucosa (PTOG) que mide los niveles en sangre después de un ayuno de ocho horas y después de dos horas de haber tomado una carga de 75 gramos de glucosa anhidra. Finalmente, Glucosa sanguínea a cualquier hora del día, realizada sin importar la hora en que se tomó el último alimento.
Vivir con diabetes, no es vivir limitado. La calidad de vida de un paciente con diabetes puede ser óptima, sencillamente hay que implementar actividades que disminuyan sus síntomas y complicaciones.
La diabetes no debe afectar la vida de las personas. La palabra clave es prevenir, tomar medidas como elegir alimentos que sean saludables, menos consumo de comidas rápidas, menos refrescos con azúcar y hacer ejercicio para mantener un peso saludable. Estar informado y seguir las indicaciones del equipo médico, es la mejor herramienta para llevar una vida saludable y mantener un mejor control.
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