07 septiembre 2016 EL DESAYUNO DEL RUNNER Publicado por: Karina Rangel Hay veces que el corredor necesita ampliar su información sobre algún aspecto de la práctica del running. Cuando este comienza a buscar tips sobre, por ejemplo, qué desayunar antes de correr, se da cuenta de que hay indicaciones que lo dejan... Continuar leyendo Fitness, Runners ayunas, desayuno, hidratación, hidratos de carbono, integrales, proteínas, rendimiento deportivo Deja tu comentario