Se trata de alimentos ricos en agua y potasio, y bajos en sodio (principal responsable de un cuerpo hinchado). También tienen la ventaja de estimular y fortalecer el organismo sin generar residuos tóxicos. ALFALFA. Es una planta de la...
La alimentación es un tema que ha suscitado un gran interés a lo largo de la historia. Este interés, unido a una cierta ignorancia, han favorecido el desarrollo de numerosos errores y mitos sobre la alimentación, que han provocado injustificadamente un...
La buena convivencia familiar dificulta la entrada a la anorexia nerviosa y a la bulimia. Cuando cada uno tiene su propio proyecto de vida y todos comparten metas comunes, es más sencillo preservar la salud. Si existen pocas reglas...