23 mayo 2016 ADELGAZAR COMIENDO… Publicado por: Karina Rangel ¿Cómo cambiar de actitud? Para seguir el concepto de adelgazar comiendo debemos cambiar nuestra mente. Aquí algunos consejos: Comprende que la manera de bajar de peso es igual que cuando lo aumentamos: comiendo, no dejando de comer. Este proceso... Continuar leyendo Fitness, Salud y Bienestar actitud, adelgazar comiendo, ansiedad, dieta, gradualmente, mente, obsesiones, permitidos, peso ideal, peso saludable, pierde peso, presiones, prohibidos 2 Comentarios