11 enero 2016 VOLVER AL GYM TRAS LA VACACIÓN Publicado por: Karina Rangel Si has perdido la forma, tendrás que recuperarla poco a poco y sin lesionarte. Volver a hacer ejercicio después de las vacaciones suele ser duro, pero no es tiempo de lamentarte, sino de ponerte a entrenar. No intentes solucionar en... Continuar leyendo Salud y Bienestar, Tips Nutricion culpable, deporte, ejercicio, gimnasio, nutrición, objetivos, porcentaje de grasa, recupera, regreso al ejercicio Deja tu comentario