Los beneficios de estas frutas son tantos, que su consumo fortalecerá tu salud en cualquier época del año. Protegen el corazón. Una ciruela fresca, de tamaño mediano, contiene 113 mg de potasio, un mineral que ayuda a controlar la...
Es el mal de la época. El estreñimiento es el tránsito retardado de las deposiciones por el intestino grueso. Tiene dos causas posibles: No prestarle atención a las señales que nos manda el organismo cuando es necesario mover el...
