21 marzo 2017 RECUPERA TU PESO DESPUÉS DEL EMBARAZO Publicado por: Karina Rangel Recuperar tu peso después del embarazo lleva tiempo. Te tomó 9 meses ganar peso, así que debes esperar un tiempo para perderlo. La estrategia debe ser la siguiente: comer alimentos nutritivos y saludables e incluir una rutina de ejercicios... Continuar leyendo Salud y Bienestar, Tips Nutricion embarazo, lactancia, nutrimentos, parto, peso, placenta 1 Comentario