Las dietas detox están de moda, generalmente duran poco tiempo y prometen limpiar tu organismo dejándolo libre de toxinas. Sin embargo, aunque por su poca duración no son tan peligrosas, no son efectivas y sólo depuran tu bolsillo. Este...
El estudio PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) concluyó que beber más de 5 vasos por semana de bebidas azucaradas, incluidas las light y los jugos de fruta, puede aumentar la obesidad abdominal, la hipertensión arterial y los niveles de...
