Cada año preparamos nuestros propósitos de Año Nuevo con la esperanza de tener una vida saludable y estar en forma. Sin embargo, sólo el 10% de las personas termina con la sensación de haber cumplido el objetivo. ¿Por qué ocurre esto? Desde mi...
Comienza el 2018 y uno de los propósitos más recurridos es el de perder peso. Seguramente más de una vez te has planteado este objetivo y quizás en algunas ocasiones no has podido cumplirlo. Bien, lo verdaderamente importante a...
Comienza el año 2017 y uno de los propósitos más recurridos es el de perder peso. Seguramente más de una vez te has planteado este objetivo y quizás en algunas ocasiones no has podido cumplirlo. Bien, lo verdaderamente importante...