Se trata de alimentos ricos en agua y potasio, y bajos en sodio (principal responsable de un cuerpo hinchado). También tienen la ventaja de estimular y fortalecer el organismo sin generar residuos tóxicos. ALFALFA. Es una planta de la...
Según una investigación publicada en la revista JAMA Internal Medicine, los componentes antioxidantes y antiinflamatorios de las oleaginosas (nueces, almendras, pistachos) y el aceite de oliva los convierten en los mejores aliados contra el deterioro cognitivo (que puede producir...