El estudio PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) concluyó que beber más de 5 vasos por semana de bebidas azucaradas, incluidas las light y los jugos de fruta, puede aumentar la obesidad abdominal, la hipertensión arterial y los niveles de...
Podemos adoptar mucha medidas para reducir la presión sanguínea elevada. Aquí tienes cinco de ellas: 1.- PIERDE PESO. El aumento de peso eleva la presión sanguínea. En cambio, perder 10 kilos puede reducir la presión asistólica (cuando el corazón...
Una reciente investigación de la Universidad Queen Mary de Londres afirma que beber un vaso de jugo de betabel a diario ayuda a reducir significativamente la presión arterial en pacientes con hipertensión. Este efecto beneficioso se debe a que...
