Beber suficiente agua durante el día te permite rendir a tope en todas tus actividades. Aprende por qué y cómo debes mantenerte hidratado y ¡sácale el mayor provecho a tu rutina! Razones para tomar agua Mantente cool. ¿Sientes que...
MANTENER LA LIMPIEZA Lavarse las manos antes de manipular alimentos y durante la preparación de comidas. Lavarse las manos después de ir al baño Cubrirse las heridas con la protección correcta Lavar y limpiar todas las superficies, productos y...
