El 80% de la comida envasada contiene azúcares añadidos, así que el azúcar es una sustancia bastante difícil de evitar. El azúcar se ha usado como ingrediente base desde hace siglos como forma de resaltar los sabores de muchos...
La depresión es un problema químico en tu cerebro, no es solamente un mal «viaje». No puedes aliviar la depresión de alguien diciéndole que «todo va a estar bien», en algunos casos – más severos-, es imprescindible acudir al médico. Los...