Existen demasiados mitos alrededor del fitness, básicamente porque hay mucho desconocimiento. El deporte no debería ser una moda, sino un estilo de vida. Ahora la gente hace cursos de fin de semana o tutoriales y ya se pone a dar clases o entrenamientos,...
¿Cuáles son las ventajas de un metabolismo acelerado? Con un metabolismo más rápido tu cuerpo podrá procesar la comida más rápido y no se convertirá en grasa. Cuando ya quemes calorías más rápido, podrás comer lo que desees sin...